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味蕾的偏好,关乎你的健康

时间:2020-05-08     作者:士心【转载】   阅读

味蕾的偏好,关乎你的健康

    以前食用油的消费有着明显的地域特点,所谓“靠山吃山,靠水吃水”,造成这种现象主要是传统区域饮食习惯、当地油料种植环境、交通条件的限制。

    随着经济发展,交通的改善,人员流动的活跃,人们对食用油的需求发生了大的改变,不再是局限于量,而是向品类、健康、营养方面的转变,食用油的消费向多样化发展,现代营养学对于食用油的摄入倡导营养均衡,既不同食用油按一定的频率轮换摄入,以保证营养的均衡,所以现代生活,吃什么不能光考虑喜欢与否,还有考虑营养均衡,自己的身体健康,自己的未来。讲科学,话健康,离不开我们每天的日常生活,从日常生活开始,注意营养均衡,才是长久的身体健康。那你就从从亚麻籽油开始吧!

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